深海鱼油和卵磷脂怎么配合比较合适？

求教，心率低，贫血，血液粘稠，吃这两样保健品合适吗，吃的话具体用法和用量是怎样的呢，谢谢

鱼油可以增加红细胞带氧量，但油脂在体内不好化解容易造成脂肪堆积。卵磷脂有软化血管的作用。这两种都是好东西，可以使用。心率低和贫血有点不对症。我可以想你推荐更好的保健品

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