我们在现在生活中，可能会寻找一些对身体有帮助的方法来进行养生，而近几年内，有一种养生方法进入了人们的眼中，它就是鱼疗。
鱼疗自出现后，就受到一些人们的喜爱，不过生活中还是有一部分人群对于鱼疗是存疑的，那么究竟鱼疗对身体有好处吗？鱼疗属于中医养生吗？
小鱼轻咬脚底的感觉，酥酥麻麻的，既新鲜又有趣
浴客中，有的已经非常习惯鱼疗了，他们或聊天或发呆，任由一群群小鱼在脚上、腿上“亲吻”。有的是初次尝试鱼疗，小鱼轻咬脚底的感觉，酥酥麻麻的，既新鲜又有趣。
经过许多年的研究发现，鱼疗对人体有极大的好处，可以吸食人体新陈代谢的死皮并能把残留在人体表皮毛孔中的垃圾和细菌吸出。使人体变得通透，免受细菌、病毒在人体日积月累的沉积，给人带来疾病，同时使人体充分吸收温泉中的矿物成分，达到祛病的目的。几千尾小鱼，一池温水，人一入池，小鱼立即将其围住“吻”个不停，这就是鱼疗，用以缓解疲劳、治疗病痛。
其好处和功效是：
鱼疗是一种特殊的美容疗法，是来自土耳其和日本的热门项目，其好处和功效是：1、改善皮肤：鱼疗小鱼在自身皮肤的摩擦可以帮助自身达到一个很好的清洁皮肤的功效。可以有效地帮助自身清除皮肤表面的细菌，还可以促进皮肤的新陈代谢，把残留在人体表层毛孔中的垃圾和细菌全部吸出，对于皮肤好处非常多。
2、缓解疲劳：鱼疗也可以有效地促进全身的血液循环，帮助自身达到一个很好的缓解疲劳的效果。可以大大提高自身的工作学习和生活效率带给自身不一样的享受。还可以达到一个陶冶情操的效果。鱼疗的时间尽量保持在半小时以上效果才更为显著。
3、调节神经系统：鱼疗养生可以帮助自身达到一个很好的刺激穴位的效果，对于调节自身出现的神经紊乱症状也可以达到一个非常不错的治愈效果。对于治疗很多老年人朋友容易出现的失眠多梦问题效果也非常不错，还可以改善自身出现的头晕头沉的症状。
鱼疗主要选择的是亲亲鱼，而亲亲鱼以死皮为食
鱼疗主要选择的是亲亲鱼，而亲亲鱼以死皮为食，因此可以帮助我们清理皮肤表面的死皮，从而让肌肤更为光滑细腻。
同时因为亲亲鱼可以帮助我们清理藏在毛孔中的污垢，所以可以帮助身体更好的新陈代谢，所以对于身体是有一定的作用的。
认清自己的实际情况，不是所以人都适合进行鱼疗
鱼疗是一种保健方式，给人带来的好处是可以通过鱼吸食人体死皮，促进人体的新陈代谢，把残留在人体皮肤表面的垃圾，包括细菌、病毒等吸走，使人体免受病毒和细菌的侵扰，特别是皮肤病，像牛皮癣、各种皮癣等，都非常适合通过鱼疗进行保健。
另外，鱼疗将死皮祛除，有利于皮肤将温泉中的矿物质成分少量吸收，达到保健的目的。但是，鱼疗有好处的同时也有坏处，在应用鱼疗治疗过程中一定要认清自己的实际情况，不是所以人都适合进行鱼疗，比如皮肤有伤口或者有湿疹等，都不适合进行鱼疗。
鱼东咬咬，西咬咬，还在无形中充当了一些血液疾病的“中介”。这种情况就相当于蚊虫叮咬，或是一次性针头反复使用，都可能传播包括乙肝、艾滋病和梅毒在内的多种血液疾病。
因此，大家与“亲亲鱼”亲密接触时，还是谨慎些为好。