我好想戒烟，但是我的朋友圈子都是抽烟喝酒的，我本身不喝酒，如果现在连抽烟也戒了那真的是没什么朋友了

Question

我好想戒烟，但是我的朋友圈子都是抽烟喝酒的，我本身不喝酒，如果现在连抽烟也戒了那真的是没什么朋友了，但是我又特别想戒烟。我也戒烟过几次，完全失败，烟瘾发作就控制不住了，怎么办？

Answer 1

如果是真朋友你戒烟会为高兴，戒的难是你完全定不下心，朋友想开一点吧戒烟是为了自己还是为了别人？烟瘾犯时就吃口香糖或棒棒糖就行，因为我也是烟民。

Answer 2

我认识的几个彻底戒烟的都是抽烟对健康的危害已经到了很严重的地步，所以不是戒不掉，而是意念不够坚定

Answer 3

看你喜欢想戒就戒，你是你，没必要看别人

Answer 4

完全把烟酒戒掉不太现实，根据情况尽量减少。

Answer 5

据说到药店买一个槟榔，然后选钻一个空，把烟油油子灌入里面，想抽烟的时候拿出来问一问，就不想抽烟了。据说很有效。本回答被网友采纳