跳绳问题

Question

请看下面这段话；
初学者通常宜用短绳，熟练后可改为硬绳。绳子的长度应为个人腰际高度的二倍。过长或过短的绳子都会使跳绳动作不协调。

这段话有错吗？

Answer 1

很明显，这段话纯属瞎掰。

首先，初学者适宜稍微长一点的绳子，不容易绊脚，而不是“初学者通常宜用短绳”。

其次，初学者适宜使用硬一点重一点的绳子，原因也是因为绳子重了容易甩，不容易绊脚，轻飘飘的绳子不是那么容易驾驭的。

第三，绳子长度应为一脚踩绳，两个手柄到达胸口为宜，而不是腰际，腰际太短了。可参看视频：

http://www.tiaosheng.net/teach/chujixuetang/2008-10-14/81.html

第四，动作协调与否，跟绳子长短无关，你看这个视屏，6米长绳人家一个人也能跳得很自如：

http://tv.openv.com/play/BTV8prog_20080324_2976882.html

参考资料：http://www.douban.com/group/tiaosheng/

Answer 2

没错

Answer 3

瞎掰。