大豆卵磷脂和深海鱼油吃后会令人发胖吗

如题所述

不会的!三遍!卵磷脂有助于细胞的修复,对伤口有好处!深海鱼油好处更多,护肝呀,含有很多人体所需要的元素等等,但是你要知道他们都不含大量的能量,本质上发胖是你所摄入的能量大于你消耗的能量,而这两个都不会含有很大的能量,所以不会发胖的!
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