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面临大考试时,如何缓解心理压力?
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推荐答案 2017-01-10
考试前把自己封闭起来,不与任何人谈论关于考试的事情,否则会加重你的心理负担。
考试前5分钟前听听音乐,放松放松,使心平静下来。
本来嘛,和自己平常做的没什么两样,上面也只是我已经学过的。
不要想着考不好结果会怎样,只要看眼前,那些空想没有用,只会加重你的心理负担。
希望您能轻松通过考试,保持最佳状态,超常发挥水平,考试得到优秀的成绩
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