煲什么汤喝可以降血脂，听说用红曲煮水对血脂不错？

如题所述

推荐答案 2022-01-12

平时可以煲山楂荷叶汤、青菜汤、海带木耳汤，以及百合芦笋汤等热量比较低的汤类，这些汤类脂肪的含量比较低，适合血脂偏高的人群喝。
而对于红曲本身能健脾消食、活血化瘀，血流不通畅，血瘀的人可以经常用这个泡水喝的消化不良的人可以经常用这个泡水喝的，且成分也是比较安全的，没有任何的毒副作用！
尤其是红曲中还含有洛伐他汀的存在，近几年还和纳豆搭配，组合成纳豆红曲，这也是我从舒百宁中获取到的认识，对月辅助降血脂上还是不错的。

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其他回答

第1个回答 2022-01-11

降脂降压由于红曲米酒中含有能够抑制人体胆固醇形成的一种活性酶的营养物质,所以经常饮用红曲米酒能够有效的降低血脂

第2个回答 2022-01-11

...用开水煮熟以后，饮用汤水可以降血脂。但是每天不宜过量的饮用，应该根据医生的建议使用。红曲米还...

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煲什么汤喝可以降血脂,听说用红曲煮水对血脂不错?答：1. 山楂荷叶汤是一种适合降血脂的汤品。山楂具有助消化、降血脂的作用，而荷叶则有助于清热解毒。这种汤品低脂低热量，适合血脂偏高的人群饮用。2. 青菜汤是另一种适合降血脂的汤品。青菜中含有丰富的维生素和矿物质，有助于降低血脂。同时，青菜汤低脂低热量，非常适合血脂偏高的人群饮用。3. 海带...

红曲米怎么吃才能降血脂?有用的话要吃多少?答：红曲米不管是煮粥还是和其他食材一起做菜，都能够起到降血脂的作用。红曲米的营养价值很高，食用之后能够有效的降低人体内的血压以及血脂，是一种纯天然的药物。红曲米的作用与功效主要有：1、活血化瘀，尤其是女性产后恶露不尽等。2、健脾消食，对于治疗腹痛、腹胀以及积食都有不错的作用。3、对人体补充...

炖什么汤可以降血脂?能不能加入纳豆红曲?答：可试一试山楂银花汤、枸杞猪肉汤、海带木耳肉汤、山楂冬瓜汤等一些食疗汤，一些美味可口的汤品也算是在日常生活中轻松且方便的调理血脂健康上的方法吧。看很多汤料的成分也是可以作为我们平时想要降血脂的食物吃，要是血脂偏高仅仅从食物中获取起效性是很低的！像是煲汤加入纳豆红曲也是可以，但很少人会能做...

红曲米怎么吃降血脂会更好?要吃多久才有效?答：红曲米中因为含有红曲霉菌能够产生相关的洛伐他汀成分，红曲米可以煮米饭，也可以煮红米粥。由于红曲的作用，有着一定的降脂的效果，很多产品都给运用起来。我觉得像是红曲米搭配上相关的纳豆效果会更好些，毕竟纳豆其中的成分对调节血脂健康有一说，两者的结合对降血脂上起效更快。这让我想到之前常常看到的...

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