如题所述
宝妈经验分享:早餐:可以选择一些易消化的食物,如稀饭、面条、鸡蛋羹等。午餐:可以选择一些富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼、豆腐、蔬菜等晚餐:可以选择一些清淡易消化的食物,如稀饭、面条、蔬菜等