花鲢鱼头的做法:
可以清炖、可以清蒸做剁椒鱼头,也可以做鱼头豆腐煲。
第1步:首先准备一个鱼头,鱼头并不是指一小块鱼肉,而是要包含一些鱼肉的鱼头,准备好之后放入清水中清洗,然后用生姜料酒,葱花腌制10分钟左右。腌制好之后准备一些温水,把鱼头放入温水中清洗干净,然后准备一些胡椒粉和花雕酒,将胡椒粉和花雕酒均匀地涂抹在鱼头身上,这一步能够有效的去除鱼头的腥味,花雕酒和胡椒粉涂抹好之后,把鱼头放入冰箱中,冷藏10分钟左右。
第2步:准备一些葱花和蒜末,蒜末一定要很碎的那一种,因为蒜末如果不够碎,它的味道就没有办法全部挥发出来。蒜末和葱花准备好之后就准备一些剁辣椒,一般湖南人自己家里都有剁辣椒,而如果家里没有的话,可以去超市买超市里那些红彤彤的辣椒罐头就是剁辣椒。
第3步鱼肉腌制好之后,继续放入温水当中清洗,把鱼肉表面的五香粉给清洗掉,清洗好之后把鱼肉放到盘中摆放好。接着将已经准备好的剁椒平铺在鱼头身上,一般的剁椒鱼头分为红色都来搅和,青色的剁椒这两种都要交的口味差不太多,只是在颜色上会有一些区别,为了追求美观,很多朋友都会用两种剁辣椒。当然大家只用一种也没有关系,剁辣椒铺好之后就把蒜末和葱花均匀的铺好,蒜末铺在第2层,葱花铺在最上面。这一步做好之后,在碗底倒入一些白酒,白酒能够掩盖鱼的腥味,倒入白酒之后就可以直接上蒸锅了。
蒸好之后剁椒鱼头会有一股很重的蒜香味,这一股蒜香味闻上去特别好闻,也让人食欲大开。
花鲢鱼头可以和豆腐一起做汤,砂锅鱼头,剁椒鱼头都可以啊
比如鱼头豆腐汤:
制作贴士
1.鲢鱼俗称“大鱼”,可以让师傅把鱼头剖成两半,并去掉鱼鳃,清洗时要去掉残余的鱼鳃,否则烹 煮时鱼腥味和土腥味会很重。
2.洗鱼头时会有水,放入油锅煎时容易溅起油花,可以洒少许盐,避免油花四射烫伤手。
3.不想让 鱼头粘锅破皮,可以烧热锅,用生姜片擦一遍锅底,再放油烧热,放入鱼头煎就行了。
4.想要鱼头汤呈香浓的奶白色,鱼头就一定要用油煎至呈金黄色,才注入清水炖煮成白色 的浓汤。
5.鲢鱼是温中补气、暖胃润肤的养生食品,适合脾胃虚寒、溏便、皮肤干燥者常食。
6.不建议大家在汤中倒入牛奶或奶 粉,这样,煮汤时,会出沫,影响汤的成色。
7.鱼汤的水要一次加足,中途再加会让汤水滋味稀薄。
步骤1
嫩豆腐切成小 块,鲢鱼头洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段
步骤2
烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鲢鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,煎至鱼头双面呈金黄色。
步骤3
注入4碗清 水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
步骤4
放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。
步骤5
加入1/3汤匙盐 、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉,与锅内食材一同搅匀入味。
步骤6
撒入香菜和葱花,即可出锅。
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