一上班就会感觉到焦虑，不上班又不行，该如何调整状态呢？

Question

如题所述

Answer 1

勇于面对现实。人际关系难题有人群的地点就存有，你无处可躲。勇于应对是唯一的选择；你应当对焦企业内人际关系网的构造丶特性及其内外网关联；整理清晰;找到自己很有可能置入缝隙，平稳住出发点；抓住重点人或是关键网结，采用针对性的对策驻足其中，做到夯实和扩张容身之地；如己完成四的总体目标，下一步可进可退。自身情况了室内空间可就大多数了！

如今中国经济快，产业结构升级压力太大，公司经营困难，职工跳槽的成本费和风险高，可是在公司里又看不见发展前途，加班加点是常态，还会继续随时随地遭遇被解雇的风险性，工作压力太大，80后都需要还贷，赚钱养家，90后大量连房都没钱买了，令人焦虑情绪十分。

挑选好一个有发展前途的领域和技术工种，扎进去修炼内功，做好自己的主营收入由来。发展自己的个人爱好，发掘能挣钱转现的方法，比如：自媒体写作，拍摄视频，专题讲座。搞好项目投资个人理财规划，运用空余资产积极主动做投资理财，不激励投资股票，强烈推荐找一个可靠股票基金做定投基金，日积月累。在公司上班感到焦虑，永远都只有一个缘故，那便是自身随时都可以被替代，说到底，不够优秀。

公司上班，或者是为金钱，或者是为发展前途，或者是为人际关系，不管哪一种。如果你有独当一面的专业技能时，当企业有一项任务非你不爱的情况下。一切的焦虑情绪都是会荡然无存。年青人焦虑情绪不恐怖，找准方向，努力提升自己，争得早日做到独当一面的一天。莫要等到白头，仍在感慨自己一无是处，悔恨晚矣。职场焦虑是很正常的，由于面临工作中自身的工作压力和同事之间的竞争压力，只需自身能从工作上学到知识，为了自己之后的发展趋势发挥特长评论坚持不懈，等候适合机遇。机遇老是交给这些固执坚持的人。

Answer 2

可以请一段时间假出去旅行好好的调整一下，应该发现工作中的一些闪光点，在工作的时候应该全力以赴，不要想太多的东西。

Answer 3

要保持积极乐观的心态，既然上班了就要踏踏实实的工作，不要想太多，也不要有太多的怨念。

Answer 4

调整好自己上班的心态，让自己在工作中找到乐趣，不要给自己那么大的压力，学会适当放松。