本人我非常内向胆小害羞，怎么办？ 我真的好内向哦，该怎么办？我也

Question

本人我非常内向胆小害羞，怎么办？ 我真的好内向哦，该怎么办？我也已经不是小孩子或者是青少年了，我要在社会上工作了，我该怎么办，这样下去不行了啊！我不敢跟别人说话，因为我不知道说什么；我不敢跟别人正视，因为我不知道看什么；……总之我什么都怕，不敢啊，太内向了。
我真的很少说话，也不喜欢说话，我男的都很少交流，更何况是女的呢。
我不知道该跟别人说什么，我的表达能力特别差。因为我觉得没什么好说的。
这样的一个我，女的都不喜欢我这种害羞胆小内向型。
我为什么怕说话呀，我也好想变开朗外向活泼。
我有个表弟他刚来这个城市读书没几天就认识了好多本地的朋友。
我呢在这个城市呆了十几年了，一个朋友都没有，惭愧。

Answer 1

我很能理解你。你一定从小时候就很内向很孤独很自卑，加上学生时代我们中国普遍关心学生的学习成绩而忽视心理，所以就导致你进入社会很难融入人类环境。久而久之性格就产生了缺陷。可你的内心世界却是很丰富的，而且是渴望外面的世界的，可是因为可能来自自身或者生活环境的一些因素导致你的自卑无法走出去，你还有一颗敏感的心，所以更加痛苦。
你可以尝试去当地心理辅导，一时半会说不清楚，这属于性格缺失。其实从客官角度你没有问题，只是性格内向，可你开始排斥自己了，无法接受自己的性格了，这就是问题了，你要做的无非就是两个：一、改变。二、适应并且爱上自己的性格。