觉得自己长得丑，很自卑。我是男生，不知道为什么上了大学，就很在意自己的外貌。以前上高中不会，而且那

Question

觉得自己长得丑，很自卑。我是男生，不知道为什么上了大学，就很在意自己的外貌。以前上高中不会，而且那时候又白脸上又没长痘痘。到了大学，就变得又黑脸上又长了很多痘痘。看到大学那么多长得好看又白的。就很自卑。总觉得走在路上很不好意思。我总觉得我给别人的印象不是很好。可是同学们对我的评价却让我很惊讶。他们说我长得并不是很难看。而且所以人都跟我出的来，他们都说我人缘好。我觉得是在安慰我。好烦啊！

Answer 1

这大概属于青春期综合症
主要表现：
苛求体貌
一些青少年对自己的容貌和衣着相当敏感，以至于过分挑剔；有些同学会对客观存在的某一些“丑陋”，如体胖、肤黑、眼小、狐臭等忧心忡忡、烦恼不已，以至难以接受。
异性敏感
进入青春期后，随着性意识的发展，青少年对异性的言行举止过分敏感。他们常会把异性对自己的好感当作对自己的“倾心”，而把自己对异性的好感当作“爱情”，从而造成不必要的苦恼。
情感危机
由于青少年情绪波动大，自我控制能力不强，因而当他们在学习、交友、生活等方面出现重大波折时，很容易在极度失望和沮丧的情况下，做出莽撞之事。
心灵空虚
对任何事物都缺乏兴趣，提不起精神，似乎生活中根本没有能引起其兴趣的因素，整天无所事事。心灵空虚是青春期综合症中，负面影响最为严重的心理失衡现象。
此外，青春期综合症还表现为严重厌学、社交障碍、离家出走等现象。
尽管青春期综合症不属于严重的心理异常的范畴。可其对青少年心理的良好发展和人格的健全却是十分有害的。如果不能迅速地走出这种心理误区。则有可能导致较为严重的心理障碍。

预防青春期综合症应注意以下几方面
1.正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识，自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来，自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力就越强，也就越能保持心理的健康；相反，自我认识与其本身的实际情况差距越大，则社会适应能力就越弱，也就越容易产生心理问题。

2.逐步提高受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景，有目的地进行锻炼，从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验，并在此基础上，通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。
3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪，首先，应该是具有正确的思维方法，懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展；其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。
4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动，如打球、下棋、游泳等，以分散青春期综合症对自己的影响，尽可能摆脱这种顽症。

Answer 2

男人不是靠脸皮吃饭的,要对自己自信,.幽默,开朗,同意会吸引你身边的异性,

Answer 3

男生不要想那么多。自己掉进死胡同就很难走出来。也许别人怎么说你都觉得是安慰。你可以照照镜子，难道你真的惨不忍睹？我想一定不是的。人要有自信，即使你不是帅的不可一方，但是自信会让人觉得你很有气场，这种帅气是长都长不出来的。本回答被网友采纳

Answer 4

不会的，想开一点，尽量找到自己的优势发挥出来

Answer 5

我长的比那小兵张嘎都难看，我都没自卑追答

我还追过好多女孩，我媳妇是校花都被我追到手了

你有什么好自卑的

追问

你牛啊！