如何让自己走路身体不左右晃?

Question

如题所述

Answer 1

不想左右晃走路的时候要收腹提臀挺胸，肩膀尽量不要乱摆。如果手闲不住要乱晃最好拿个包什么的。时间久了自然走路姿势就好了。

如果自己走路的时候松松侉侉的一点劲都没，想不晃都难。

有点驼背也没关系，只要你走路姿势好起来了，别人不太会注意到的。保持自己自信的态势，就一切OK了。
很多人走路左右摇晃，姿势不正确，看起来非常不美观，所以总是希望找一些方法来调整自己走路的姿势。其实小编要说，我们不能只是单纯的希望找到解决的办法，我们要先知道是什么原因导致的走路摇晃。只有知道了原因，我们才可以更好的解决走路左右摇晃这个问题。那么接下来小编就来讲一下，走路姿势不正确，走路摇晃的原因，以及要怎么解决。

来源:站酷
第一，左右腿不一样长。
这种情况其实是比较少见的。因为每个人生下来都是比较符合自然生长规律的，一般来说，左右腿不一样长，可能是因为你的生活习惯，或者说是你的走路习惯导致的，你可以自己多留意一下，或者让别人帮你看一下，你走路的时候会不会偏向于某一边。
你走路的时候其实不会有太多的考虑，你自己会觉得自己走的就是正常的，但是其实在外面看来，你走路就是摇晃的，或者说是歪的。那么知道了自己走路偏向于哪一边，以后你就要自己习惯性的调整一下，往另一边倾斜一点点。把这个习惯改过来就不会再长短腿了。

Answer 2

要让自己走路时身体不左右晃，可以尝试以下建议：
1. 调整走路姿势：保持正确的走路姿势，防止“八字脚”，避免左右摇摆。
2. 练习“猫步”：试着让两脚沿着一条直线行走，这有助于保持身体平衡。
3. 注意脚掌落地的位置：确保脚掌在正确的位置着地，避免左右摇摆。
4. 加快走路速度：加快走路速度有助于保持身体平衡，减少左右摇摆。
5. 参加军训：参加军事训练可以改善身体姿态，提高平衡能力。
以上建议仅供参考，如果走路姿势长期不稳定，或者身体晃动严重影响到日常生活，请及时就医。

Answer 3

不想左右晃走路的时候要收腹提臀挺胸，肩膀尽量不要乱摆。如果手闲不住要乱晃最好拿个包什么的。时间久了自然走路姿势就好了。
如果自己走路的时候松松侉侉的一点劲都没，想不晃都难。
有点驼背也没关系，只要你走路姿势好起来了，别人不太会注意到的。保持自己自信的态势，就一切OK了。本回答被提问者采纳

Answer 4

不想左右晃走路的时候要收腹提臀挺胸，肩膀尽量不要乱摆。如果手闲不住要乱晃最好拿个包什么的。时间久了自然走路姿势就好了。

如果自己走路的时候松松侉侉的一点劲都没，想不晃都难。

有点驼背也没关系，只要你走路姿势好起来了，别人不太会注意到的。保持自己自信的态势，就一切OK了。