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锻炼一周多,浑身轻松了没掉称是不是瘦了?
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推荐答案 2020-04-04
刚开始锻炼不掉称是很正常的。因为身体有一个适应的过程,在你锻炼的这段期间身体会处于。水肿状态。但是这种床单慢慢就会消失。浑身轻松的是因为你通过锻炼使全身的血液。循环加速。大脑获得了更多的氧气。所以会变得有活力,身体比较轻松。其实你感觉瘦了,只是你的自我感觉在别人看来并没有这样因为你并没有太多实质上的变化。所以说没掉秤可能是你自我感觉身上的肉变紧。但并不等于瘦了。
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是瘦了,
但是斤数不掉是什么原因
答:
在锻炼期间你是瘦了
,但是斤数没有掉,就说明你们那些个脂肪它慢慢的在变化成你的那个肌肉。当当你就说肌肉呃当所有的脂肪都变成肌肉的时候。都需要好吧,吸脂肪都消好了,然后你的体重就会下来。你虽然没有说,但是你的型是比以前要好多了。
吃很少还是不
掉秤,
还
运动,一周
3次,为什么不
掉秤不瘦?
答:
从饮食上看确实吃的不多,做到了控制饮食,
然而在运动中还不能明显减重
,那原因肯定是运动量不够,可以提高自身运动量。另外和减肥周期也有关,减肥也具备周期性,欲速则不达。
我目前跳了六天的郑多燕减肥操,视觉效果
瘦了
一些,腰围小了,但是身体...
答:
如果你因为健身而身形比以前苗条,但是没有减重,可千万别认为是体重秤坏了哟
!如果你看到自己在镜子里明显苗条了,腰围变小或者穿上了小一号的裤子,但是体重没有明显下降,不要担心。这只是说明你坚持做锻炼终于收到成效了,你身体中的脂肪正逐渐被肌肉取代。同样重量脂肪的体积大约是肌肉的3倍,所以你...
练维密后看起来
瘦了,
但是没有
掉秤
答:
题主是否想询问“练维密后看起来
瘦了,
但是没有
掉秤
正常吗”?正常。处于减肥平台期时练维密,高强度
运动
导致体内的脂肪变得更紧实,而且体内的肌肉量会明显增加,所以身材变瘦之后不会有掉称表现。需要进行调整,也可以通过中医埋线的方式,利用刺激穴位的方式来促使身体脂肪的燃烧。
大家正在搜
为啥锻炼完了浑身酸痛
浑身轻松像什么
浑身轻松
我感到浑身轻松
浑身轻松的意思
为什么洗完澡浑身轻松
为什么运动后浑身轻松
跑步后浑身轻松
锻炼完肌肉酸痛还可以继续锻炼吗
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