第1个回答 2010-07-06
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍.病因:脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关,大脑的慢性供血不足,脑供血不足的症状主要表现为头晕,睡眠障碍,记忆力减退等.
症状:
1,头晕,特别是突感到眩晕.
2,肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻,唇麻.
3,暂时的吐字不清或讲话不灵.
4,肢无力或活动不灵.
5,与平日不同的头痛.
6,突然原因不明的跌交或晕倒.
7,短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化.
8,全身明显乏力,肢体软弱无力.
9,恶心呕吐或血压波动.
10,整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态.
11,一侧或某一肢体不自主地抽动.
12,突然但暂时出现的视物不清
根据您的情况看可服用一些养血清脑颗粒,步长脑心通进行调理.
生活上要早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
另,长时间工作期间可偶尔放松下,站起来活动一下筋骨,眺望远处使神经得到松驰。晚上入睡前不要考虑太多事情,一天之中工作效率最高的时间是早上,你可以在早上早点起床把要思考的事情理一遍。
希望能帮到你,祝早日恢复健康!