请简要说说你对人的心理的实质的理解?(8分) 2、简要说明心理健康的“五...

Question

如题所述

Answer 1

1、关于人的心理实质的理解：
- 人的心理是大脑功能的体现，大脑是心理活动的器官。
- 神经系统通过反射来调节人体活动，心理活动也是大脑反射的一种形式。
- 心理是对外界环境的反映。客观事物在大脑中形成印象，即心理现象。
- 心理的产生依赖于客观世界的刺激，没有客观现实，心理无法存在。
- 人类心理不仅反映自然环境，更重要的是反映社会环境，其中社会环境对心理发展起着决定性作用。
- 心理具有主观能动性，即人们的大脑不仅被动反映现实，还能主动地调整行为，并对现实产生影响。
- 心理活动是在实践中产生和发展的，它随着实践和人际交往的发展而变化。
- 最后，心理活动的正确性可以通过实践来检验，实践是衡量心理真实性的标准。
2、心理健康的“五快三良”：
- “五快”指的是饮食、言语、行走、睡眠和排泄的速度。这些生理功能的快速和顺畅反映了身体和心理的健康状态。
- 食得快：表现出良好的食欲，能够迅速吃完一顿饭，说明消化系统功能正常。
- 说得快：语言表达流畅，思维敏捷，心肺功能良好。
- 走得快：行动敏捷，精力充沛，身体状况佳。
- 睡得快：能够很快入睡，睡眠质量好，醒来后精神充沛，说明神经系统功能协调。
- 便得快：有便意时能够迅速排泄，说明消化系统功能正常。
- “三良”指的是个性、处世能力和人际关系。
- 良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀开阔，乐观向上。
- 良好的处世能力：能够客观地观察问题，控制情绪，适应复杂环境，保持良好心态，有满足感。
- 良好的人际关系：待人宽容，珍视友情，乐于助人，善于交际，人际关系和谐。