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我的急性记性越来越差了。都记不住东西放在那里了,怎么把这个坏习惯改掉啊
如题所述
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推荐答案 2015-08-13
记性差千万不能着急
而且这也算不上是病
抵制方法如下
1 养成 把要记住的事情随时记下来的习惯
准备一个小本子即可
2 可以把重要的事告诉朋友 让他人帮忙提醒
3 如果事情被忘记了 不要过分着急 否则会使自己更容易健忘 应该心态平和
4 不要总认为自己是个健忘的人 要经常暗示自己“我能记住,不会忘记的”
5 不要硬逼自己一定要记住什么 欲速则不达
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其他回答
第1个回答 2015-08-13
做事不用心,不思考的表现
第2个回答 2015-08-13
时刻提醒自已
第3个回答 2015-08-13
少打点灰机
第4个回答 2015-08-13
用便利贴
第5个回答 2015-08-13
拿个小本子记着
相似回答
...会忘记自己带的什么
东西,
会把重要
的东西
扔
了,怎么
办?
答:
也许你可以尝试在内心平静
,状态还不错的时候,
把一天要带的东西,要做的事,详细地写下来,然后时刻对照着看,提醒自己
。如果你感到这样的状态已经严重地影响到了你的正常生活,
建议寻求专业的心理咨询帮助
。相信在心理咨询师的帮助下,你的情况会有所改观的!
为什么我
记性
那么差记得
东西
总是
记不住
几天记住了 过几天又给忘了我...
答:
6.
不断重复
。重复得越多,记得越牢。可以心里默念,也可以写下来,找各种方法重复需要记住的内容。
怎么改掉
丢三落四
的坏习惯
答:
不过,
坏习惯还是可以试着慢慢改过来的,只要你有恒心和毅力
。我就是试着去想出了一些措施,才有了很大的改善。下面分享经验:第一,
制定合理的方案提醒自己
。在想清楚了自己为何“丢三落四”的原因后,想办法解决。比如,为了防止出门遗忘携带重要的东西,我会事先记录需要带的东西。比如,将其写在一...
我今年二十岁,记忆太
差了,
几个字
都记不住
。记住了,以下又忘了。那怎 ...
答:
保持健康,坚持记忆训练,想象力训练,合理饮食睡眠,有条理,参加辩论,多阅读,改掉不良习惯,多些悠闲,多些爱好 随着年龄的增长,老年人
的记忆力
开始逐步衰退,经常丢三落四,甚至还常闹“骑驴找驴”的笑话。老人一碰到这样的情况,总会埋怨年纪大
了,记性不
好。那么老人如何提高记忆力呢?我们听听专家是怎么说的。 有的人刚...
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