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在人多的地方讲话,脑子一片空白,紧张,怎么办?
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推荐答案 2013-12-04
病情分析: 那你是心理太紧张了,到时思绪中断而出现的脑子一片空白,这个是很常见的情况,特别是不经常在人群面前讲话的人都是这样意见建议:你可以增加对自己的锻炼,比如说多增加在别人面前说话的机会,慢慢就会好起来的,或是说平时自己一个人在家的时候联系说话,想象有很多的人在听着你说话。
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只要是在公共场合
讲话
大脑就会
一片空白,
不知下一句说什么.很
紧张
.即便...
答:
事前不要想人们会怎么评价你,想想演讲的过程中会发生什么事情。
当你非常紧张的时候可以用双手使劲推墙
,这样可以缓解你心中的紧张造成的压力。你可以给自己写几个小卡片放在兜里,一个上面写着“我是一个很自信的人,我会给人留下一个很成功的印象”;当你演讲的过程中可以把这个小卡片放在桌子上“...
怎么
才能克服上台演讲时
的紧张
和恐惧呢?
答:
克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人
。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。4.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪...
...有点
紧张,
时常词不达意,有时
脑子一片空白,
请问有何方法?非常感谢...
答:
虽然我没有这个经验,
但我觉得你可以在发言前找人多跟你练习
,首先是让你克服压力和紧张的心理障碍,然后到了发言的方法了,切忌不要长篇大论,尽量精简点,也可以准备一两个笑话,这样发言时气氛也会好点,而且听众更加内心听你说,到时说话不要太紧张,以轻松的心态,保持笑容,相信你能发言成功 ...
胆子太小了
怎么办?在人多的
场合说话就
紧张,
声音发抖,而且还会脸红冒汗...
答:
第二个练习,私下一个人演练发言,这个环节一定要多做,主要是通过琢磨对不同语句应该用什么语气、什么眼神、什么气场来提升发言技巧,比如有时候批评要和蔼,有的批评要严肃,有的夸奖要激昂,有的夸奖要隐晦
,怎么
说话能更获得人心等,还有发音技巧,有时候要全身放松,嗓子轻轻说话,有时候嗓子要聚拢,甚至微微用到腹肌力量。
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一紧张脑子一片空白怎么办
面试紧张到脑子一片空白空白
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