能不能找到人帮我。
追答要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
另外就是,避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成囗臭。
英国芬仑翠清这个情况可以用它完全能根冶的,看看大家的评价就知道,但进口的,就算价钱高了一点
肠胃不好,口臭,3样食物换着吃,清理肠道垃圾,清新口气