我在前天晚上受到了过度惊吓，之后心情一直很压抑，对什么也没有兴趣，干什么也没有动力，没有恐惧，就是心情难以形容的压抑，悲伤。心里一直有想着死的话题，我害怕自己做出什么傻事。我才16岁，我不想死，想好好活着，求你们帮帮我，我实在是走投无路了。