第1个回答 2020-01-02
其实中医认为，人体血液中的尿酸增高，严格意义上来说，它并不是一种疾病，而是一种现象。但是如果高尿酸持续的话有可能会伤害我们的身体，甚至会恶化成痛风。建议兹丰草茶降酸
尿酸高患者不适合吃的食物
1.动物内脏
尿酸之所以升高主要是因为吃了一些高嘌呤的食物。而动物内脏里面的嘌呤含量就非常的高，所以应该避免吃这类食物。
2.高蛋白食物
含有丰富蛋白质的食物也并不适合尿酸高的人吃。这类食物里面的嘌呤量也是非常高的，总吃这样的食物会使体内的尿酸更高。
3.海鲜类食物
绝大多数的海鲜里面嘌呤含量都是非常高的。尿酸高的患者一定要在饮食上控制吃海鲜的量，否则很容易会加重病情。
适合尿酸高患者的食物
1.西红柿
尿酸高的患者应该多吃一些西红柿，西红柿里面的碱性物质可以起到中和尿酸的作用。经常吃西红柿能够溶解尿酸浓度，同时因为西红柿的水分非常的丰富，可以提高排尿的频率。
2.芹菜
尿酸高的人在日常生活中应该多排尿，从而降低尿酸。芹菜的利尿效果是非常好的，所以可以吃芹菜来降低尿酸。
3.黑色类食物
对于尿酸高这类人群，应多吃黑色的食物，比如木耳，黑豆等。这类食物可以帮助身体排尿。同时还可以预防因尿酸高而患有结石类疾病。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-01-02
尿酸高怎么办
1.尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。
2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的，对于这些情况，希望大家能够注意一下。
3.还要养成泡脚的习惯，每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止，希望大家能够注意一下。
4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要选青的，七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分钟左右即可饮用。
5.用木兰树叶煮水喝，可以降尿酸。摘取木兰树的叶子若干，根据煮水的容器大小而定，一般情况下，十片叶子可以煮一锅水。煮好后可直接饮用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。
6.如果发作了痛风，可用药物缓解或控制疼痛。可用秋水仙碱片，快速止疼。
第3个回答 2020-01-02
首先我们要明确他为什么尿酸高，比如说他是不是肥胖，或者是他因为别的什么病引起的尿酸增高，比如说肾功能不全，或者是一些其他的肿瘤相关的疾病等等，还是遗传来的情况。
一般来讲，第一个措施，对肥胖的人群来讲，你必须要控制体重，因为体重越大，细胞代谢就会越多，产物就会越多，因此尿酸的水平也会越高，所以对肥胖的人群来讲，最最重要的一条就是一定要把体重降下来;第二要注意你的饮食结构，我们经常提到的，一般情况下，肉类的含嘌呤要比植物里边，蔬菜里边要明显含得多。另外像动物内脏含量要比一般的肉类得多，还有就是海鲜里边，比如说海里的某些食物，像贝类，像鱼类，这些含嘌呤碱的食物比较多。
因此我们强烈的建议尿酸高的人，千万不要吃太多的动物的内脏，另外包括海鲜里边的贝类的食物或者鱼类的食物，这都是非常高的含嘌呤的食物。
另外我们不建议尿酸高的人，喝这些什么肉汤之类的东西，像鸡汤、肉汤，含嘌呤的食物也是非常多的，因此我们推荐的要吃一些蔬菜类的，低糖类的这些水果，更有利于降低尿酸。
还有一条就是千万注意，一定要多饮水，因为尿酸越浓越容易形成结石，尤其对肾脏有害，因此我们推荐，如果没有肝肾功能、心脏功能障碍的人，要每天至少保证两千毫升的水。另外我们一定要建议，高尿酸血症人群，要尽量不要喝酒，尤其白酒，啤酒和黄酒，会导致痛风的发作。
运动也是非常重要的一个措施，比如说我们很多肥胖的人，或者超重的人，患有糖尿病，高血压的人，适当的运动会改善我们的血糖、血压，同时对降尿酸也会带来一些好处。
民福康
第4个回答 2020-09-26
降尿酸有什么方法？管住嘴迈开腿降体重，这是有效的降尿酸的方法， 当然搭配茶饮会更好