长期便秘的危害有很多，会影响到皮肤状态，容易产生痘痘，痤疮等，还容易形成小腹，也会产生体臭和口臭，甚至还会引发一些严重的疾病。所以说，如果有便秘这方面的问题，一定要重视起来。除了要多喝水，多吃水果蔬菜，加强锻炼之外，可以服用一些温和类的通便产品，香丹清对于改善便秘的效果就非常不错，它的成分含银杏果（又叫白果）、芦荟叶，以及黄芪，性质温和，其中的黄芪成分可以补气，增强肠动力（即肠道蠕动力），改善胃肠道功能，合理服用一段时间可建立自主排便的习惯，非常适合便秘人群。
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