如题所述
当然可以啦,不仅美味,还很营养的膳食。
比如山药,有很好的健脾胃、帮助消化前期,作用。黄豆,是植物蛋白,含有很多维生素、膳食纤维。排骨肉,不仅肉质鲜嫩,也是优质的动物蛋白。煲汤的形式,会使食物更容易消化吸收。
三者食材组合中,排骨与大豆,形成最好的动物蛋白与植物蛋白的搭配,满足孕妇身体营养需求。也有利于胎儿的发育。