尿酸高的人不可以吃哪些东西？

尿酸高的人不可以吃哪些东西

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推荐答案 2022-05-26

尿酸高不能吃含嘌呤高的食物。
尿酸是嘌呤代谢的终产物，减少嘌呤摄入，尿酸也就降低了。
嘌呤高的食物如海鲜类、酒精类、肉汤、动物内脏、紫菜、香菇等。
如果尿酸高，要多饮水，有助于排出尿酸。

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其他回答

第1个回答 2022-05-26

饮食上不要吃含有嘌呤类的食物，比如海鲜，动物的内脏，啤酒，香菇，碳酸饮料，火锅，豆制品等，也不要吃含碘的盐和酱油。建议你要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，戒烟酒。不要喝浓茶和咖啡。还要多运动，减轻体重。祝你早日康复。

第2个回答 2022-05-26

尿酸高的人不能吃嘌呤含量高和果糖含量高的食物，不能饮酒各种饮料，包括奶茶和各种冷饮等。不要吃深加工的食物，比如像各种卤菜，腊鱼腊肉等，不要吃超加工的食物比如像各种小吃点心等。

要多喝水。

下面是各种食物嘌呤含量一览表，希望对你有用：

第3个回答 2023-01-02

不可以吃：含糖饮料。

尽量少吃：海鲜和啤酒。

限制吃：猪牛羊红肉。

少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

适当多吃：低脂牛奶、蔬菜

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扩展资料：

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低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？

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