吃得少,为什么还胖

Question

如题所述

Answer 1

如果你是第一次使用节食减肥，那就是因为你的进食少了以后，体内糖元分解完毕，体内脂肪就会开始分解，变成活动的功能物质，于是你的体重会先增加一段时间，而后会减少。

如果，你不是第一次使用节食，而是不久前刚刚成功节食减肥，那是因为脂肪有记忆性，换言之，你的进食不会经历变为糖元的过程，而是优先选择变为脂肪，不管吃的多少，都会增重。

由上可得节食费最好的减肥方式，一定的进食和适当的运动（最好使用慢跑）效果更明显。

Answer 2

1.可能是消化系统比较好，吸收的比较充分
2.有肥胖基因，这个是先天的
3.饮食不均衡，也就是说偏食之类的，要通过调节饮食来控制体重
4.吃零食。。。。。
5.看我说了这么多。。。最佳就给我吧谢谢。。本回答被网友采纳

Answer 3

想要改善易胖体质，一定要早休息，不要节食。