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肠易激综合征患者的饮食有什么禁忌
2020-09-28

许金云主任医师
普通内科枣庄市肿瘤医院
饮食不节制、食物过敏、不良的进食习惯都是诱发肠易激综合征的重要因素，因此患者必须要注意日常的饮食护理，避免会影响疾病治疗的食物，对高脂肪、辛辣刺激性、冰冻寒凉的食物必须要避免，也不可以喝浓茶、咖啡、酒、可乐等刺激性饮料。
肠易激综合症属于肠道功能紊乱引起的病症，患者会有腹痛、腹胀、腹泻或者腹泻与便秘交替的现象。该病暂时只可以对症进行治疗，所以要特别注意饮食上的护理，这样才可以改善症状，提高生活质量，下面来看看肠易激综合征患者的饮食有什么禁忌。
1、避免辛辣的食物：辛辣的食物刺激性大，由于患者的肠道功能紊乱，如果受到刺激可能会引起更加严重的不适，因此对于辣椒、辣酱、花椒、芥末、花椒粉都要避免。
2、避免刺激性的食物：比如酒、咖啡、浓茶等这类食物都是患者要避免的，因为它们都有可能会引起肠道运动和消化方面的障碍，使腹胀和腹痛症状变得更加严重。
3、避免高脂肪的食物：脂肪有滑肠的作用，腹泻的患者一定要尽量避免，否则就会加重症状，而且高脂肪的食物也是比较难消化的，会加重肠道胀气的情况，所以要尽量进行低脂饮食。
4、避免海鲜类食物：肠易激综合征的发生和食物过敏有很大关系，所以患者平时最好不要吃鱼虾蟹等海鲜类食物，否则就会加重病情。
5、避免生冷的食物：冰冻寒凉的食物都有可能会加重腹泻，所以患者平时的饮食要温热，雪糕、冷饮、凉拌菜都少吃。
6、避免胀气的食物：干豆类、粗纤维食物、粗粮都会加重腹胀，患者要尽量少吃。
避免暴饮暴食，患者的肠道消化吸收功能下降，所以在饮食上要尽量。小区多餐，避免暴饮暴食，否则就会加重肠道的负担。
肠道易激性综合征患者平时的饮食应该尽量清淡软烂、容易消化，多吃富含蛋白质和维生素的食品，避免吃高脂肪、高热量和辛辣、粗糙的食物，浓茶、咖啡、酒、可乐等刺激性的饮料也要少喝，而且饮食要温热，冰冻寒凉的食物必须要远离，这样才可以避免影响疾病治疗。
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