小米水饭的做法,小米水饭的做法怎么做才更有营养

如题所述

食材

    主料

    莲子

    50g

    小米

    50g

    大米

    100g

    辅料

    适量

    步骤

    1.莲子要事先洗净,用清水泡约三个小时左右;

    2.做饭时,大米和小米放一起淘洗干净,放入平时煮饭的水量,然后把莲子放在面上一起煮;

    3.按“煮饭”键,饭熟后再焖一会就可以食用了!

    小贴士

    莲子比较硬,所以要事先泡水,如果不这样煮出来就很硬不能食用。

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第1个回答  2020-06-16
红枣小米水饭,枸杞小米水饭,小葱再炒上,再炒上两个鸡蛋,清炒,胡萝卜苦瓜,祝你健康快乐又发家。
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