身边同龄人去世后打击很大，该怎么克服对死亡的恐惧？

Question

如题所述

Answer 1

不到最后关头，绝不轻言放弃，这样才能彰显自己生命的价值和可贵。另外，积极的心态、乐观从容的态度绝对能够提高人体免疫功能和配合好医生的治疗，帮助治愈疾病，延缓死亡的来临。因为生存远比死亡来得更具有生命的价值和意义。每个人都没有决定自己死亡的权利，放弃是弱者的表现，为了自己，也为了亲爱的家人和朋友，坚强而有尊严地活下去。

Answer 2

树立客观正确的人生观。从生下来的那一刻就注定我们要走向死亡，但绝不能无声无息、窝窝囊囊地死去，也不能因为是必然的宿命而消极等待。而应该通过生活、学习、娱乐等有益身心的活动与死亡之神作坚决地斗争，争夺宝贵的生命时间，比一比谁的最后岁月活出了精彩和绚烂。

Answer 3

我和你一样，也是初中左右开始思考这个问题的，并且导致失眠，我今年三十二岁了。也没有想到一个解决办法。如果你能说服自己有信仰，还好说，如果没有信仰，不相信另一个世界的话就没有太好的办法。所以我珍惜现在的每一天每一刻，尽可能满足自己，做喜欢做的事情。

Answer 4

关于肉体痛苦，首先我们要明晰一个概念，死亡前的肉体疼痛，不是死亡所带来的，而是生的某种状态，这种状态，在你出生、生病、遭受创伤、手术后....生命的许多时候，都会出现。很多人，把害怕这种疼痛，混淆为害怕死亡。而死亡，却恰恰可能是这种痛苦的终结，从某种意义上说，死亡是上帝送给你的一个礼物。所以，如果你因为害怕死亡前的肉体痛苦，而惧怕死亡，显然是害怕错了对象。

Answer 5

在你心里可能留下了阴影，因为必竟是自己的朋友，伤心是难免的，导致你很害怕死去，你应该调整好自己的心态，你为什么不坚持去做别的事呢，把那些不应该去想的问题抛开，过好当下才是最重要的，把时间用在工作，学习上，胡思乱想那些东西真的浪费时间。