如何养胃 暴饮暴食当心撑爆胃

Question

如题所述

Answer 1

饮食结构不合理，作息无规律，让外邪入侵，导致寒气增加，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的溃疡情况，出现打嗝嗳气现象，胆往往是被忽视的地方，可以用其他方式给予调理，或许能改善，但根不除不能完全好起来，胆很重要，有时间到附近野地刨些带根的苦菜茶，煮点苦菜红糖汤，去除杂质后，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，尽量不要熬夜，忌暴饮暴食。