第1个回答 2020-07-27
晚饭吃黄瓜，小番茄和煎鸡蛋当然是可以的，我认为你这个做法是非常的有营养的，我感觉是非常不错的。
第2个回答 2020-07-27
朋友你好！晚饭吃黄瓜小番茄和煎鸡蛋是可以的，是比较营养的，我认为再适量的加一些碳水化合物就更好了，这样维生素、蛋白质、膳食纤维都有了，就更营养了，谢谢了！希望我的回答能帮助到你！
第3个回答 2020-07-28
你好朋友，
晚饭吃了黄瓜，小番茄和煎鸡蛋，这是可以的，
黄瓜富含维生素c，提高人体的免疫力，抗氧化。能够延年益寿。起到清热去火的作用。
小番茄称为圣女果。富含维生素c。番茄红素。维生素pp起到美容养颜的功效。鸡蛋富含蛋白质，脂肪。人体所需要的各种蛋白质。
荤素搭配营养价值是很高的，吃了更有利于人体的吸收和健康。谢谢。
第4个回答 2020-07-27
晚上吃黄瓜，小番茄和煎鸡蛋是可以的。
这种情况下，不但满足了人体所需的营养物质，而且又不会摄入过多。不会导致脂肪的囤积。