小孩可以吃百合粥吗

Question

如题所述

Answer 1

小孩可以吃百合粥吗？

宝宝可以适当喝一点百合粥，对身体非常有好处。百合是一种药材，如果宝宝经常咳嗽，家长们就可以给宝宝煮一点百合粥喝。百合里有一种粘液，这种粘液对治疗咳嗽非常有帮助。因此当宝宝出现咳嗽的时候，家长们就可以给宝宝喝百合粥了。不用吃药也可以治疗咳嗽，对宝宝健康很有利。

家长们都希望宝宝能够长得更快一些，这就离不开一个好的睡眠质量。可是有很多小宝宝的睡眠质量很差，时间久了宝宝的精神状态也不是特别好。毕竟宝宝年龄很小，家长们不要过度依赖药物，可以适当给宝宝喝一点百合粥。百合粥有安神的功效，适当喝一点百合粥，能够促进宝宝快速入睡。

不仅宝宝可以喝百合粥，成年人也可以喝百合粥。百合粥是一道很有营养价值的粥，家长们可以给宝宝喝一点百合粥。也可以搭配其他食材一起熬制。

1、糯米百合粥

　　材料：百合30克，糯米50克，冰糖适量。

　　做法：百合剥皮，去须，切碎，再与糯米同入砂锅内，煮至米烂粥稠，加冰糖即成。

　　功效：养阴润肺，宁心安神。适用于肺阴不足之人，每日早、晚食用。

　2、蜂蜜百合粥

　　材料：生百合60克，蜂蜜30克。

　　做法：百合以水煮熟，投入将熟粥中，数沸即可。盛入碗中后，等粥稍凉时，加入蜂蜜，空腹时热食。

　　功效：此粥补肺止嗽，适用于肺虚咳嗽。

　3、粳米百合粥

　　百合30克，粳米100克，白糖适量。将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改为文火煮成粥，调入白糖即成。

　　功效：此粥有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。常人食之，可健康少病。

除了给宝宝喝一点百合粥之外，平时还可以多煮一点其他的粥类给宝宝喝，满足宝宝的生长需要。

Answer 2

婴儿可以吃百合。宝宝6个月之后可以适当的给宝宝添加辅食，增加营养的摄入来源。百合具有润肺止咳的作用，可以适量的给宝宝吃一些百合。但要注意第一次添加百合的时候，一定要少量，观察宝宝有没有不适的症状，如果没有过敏，能够消化吸收，那么下一次给宝宝添加的时候可以适当的加一些量。