久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋怎么办？

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第1个回答 2020-06-09

第2个回答 2020-06-13

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中医详解“五劳七伤”及调理方法答：对于久行引起的疲劳,最好的方法就是自我按摩,否则酸痛感就会久留不消。一般以按、摩、推、拿四法为主。可以酸痛点(阿是穴)为主要按摩穴位,辅以按摩足三里穴(外膝眼下3寸)、承山穴(小腿腓肠肌的两肌肉之间凹陷处)、委中穴(胭窝正中)、承筋穴(小腿部腨肠肌中央凹陷处)等处缓解不适。还可同时配合药物治疗,如...

如何防止“五劳七伤”?答：“久立伤骨”，是指人如果总是站着不动，骨骼就会因为长时间支撑身体而劳损。一般来说，适当站立有利于增大骨骼密度，增强骨骼硬度。如果人体没有一定的站立活动，骨骼得不到支撑力量的刺激，反而会导致骨质疏松。但如果老站着，就会伤骨，伤骨实际上就是伤肾。长时间站立会导致支撑骨骼的肌肉疲劳，引...

久躺的危害有哪些答：在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中，是这样的：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋.久视伤血：因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“，所以久视伤血；久卧伤气：过度卧床，易使肺缺乏新鲜空气的调节，肺的机能不强健，而肺主一身之气，所以人体的“气“由此受伤；久坐伤肉：...

中医说的“五劳七伤“是什么?对身体有哪些伤害?答：因此，要避免久卧，适当安排健身运动，才能让身体充满活力。即使因病长期卧床，也应尽可能活动肢体，经常变换卧床姿势，否则容易使受压部位的气血循环受阻。久坐伤肉脾为后天之本，主运化。胃消化食物是粗加工，脾的功能是把经过胃腐熟的食物，化生成更细微的，身体组织细胞能吸收的营养物质，还要按等级...

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内经指出,,久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋...

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凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情...

在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中有这样的记述：久视伤血，久卧...

黄帝内经中“久视伤血，久卧伤气，久座伤肉，久立伤骨，久行伤筋...

久立伤骨，久行伤筋，久坐伤心，这些道理如何来解释？

久卧伤气，久站伤骨，还有久什么伤什么，要全部，还有，这些所伤...