大学生军训应该注意些什么?

如题所述

第1个回答  2022-03-05

大学军训的目的是什么?学校的军训都是为了每个学生的体能训练,增强身体素质,锻炼自身的坚强毅力。团体的训练还会增强我们的集体荣誉感,团队协作的能力。军事训练会培养我们自身的一个生活习惯,养成好的生活秩序。那我们在军训时有哪些需要注意的呢?

1、军训时候会发一套衣服(帽子、短袖、外套、裤子、鞋子),军训服一般都偏大,尤其是裤子,所以一定要准备一条皮带。自己准备一些透气的黑色长袜,因为白色不耐脏,训练的时候难免会有灰尘,加上和服装不统一,最好准备一些。长袜还可以防止蚊虫叮咬,所以最好减少裸漏的皮肤,不然万一被叮了,想挠还不敢挠怕被教官训,这种体验可不算美好。另外可以准备一两双舒服的鞋垫,因为军训的鞋子鞋底都很硬,长时间站军姿脚会疼。

2、注意防晒。不管男生女生都要注意防晒,军训时候的太阳还是很毒辣的,毕竟谁也不想半个月的军训下来被晒出阴阳分界线吧。白天训练完了以后可以做一下晒后修复,买一瓶便宜大碗的芦荟胶就可以搞定了。其实晒黑没什么,就怕会晒伤,有些小姑娘的皮肤敏感,长时间的暴晒对皮肤很不好,要避免晒起泡。

3、消暑神器。可以提前从网上买一些降温神器,例如降温贴、清凉喷雾等。降温贴可以贴在脖子后面或者前胸处,虽然持续效果不长但还是有一定作用的,不建议贴脑门上,因为很可能教官会让你拿下来,不过要是戴帽子可以遮住的话也是可以的。

4、一定要准备水杯,多喝水。军训期间会出汗,身体会缺水,要注意及时补水,避免脱水。还可以准备一些葡萄糖、藿香正气液,以防中暑。

军训多少是有些辛苦的,但身体允许的情况下能坚持最好坚持下去,军训在大学是很重要的一课,会算在你们的学分里面,这是避免不了的,每年军训时都会有往届的学长或学姐重修军训,所以大家还是要认真对待哦。

第2个回答  2022-03-06

首先,军训是为了让一个班的同学更快的互相熟悉,也是为了锻炼大学生的体魄,所以说不要有什么抵触心理,更不要在这段时间里找事,这段时间本来就是军事化管理,再去惹事不是什么明智之举。

学校将发放一套迷彩服,包括帽子、鞋子、肩章等。建议合格的学生准备尽可能多的迷彩T恤以备更换。(尤其是在下雨天,带更多的衣服更重要)2。在身体和心理上为困难做好准备。你在军事训练中会出很多汗。记得一有空就多喝水,买30倍以上的防晒霜。(否则会被晒黑成黑泥鳅)3。你必须吃午饭,不要吃得太饱。如果你不吃东西,你在下午的训练中将没有精神,胃痛。如果你吃得太多,你下午就会困倦,跑步也会有困难。吃一点就行了。4.随身携带面纸。如果可能的话,你最好带两个创可贴。不要拿你的手机。这些贵重物品在训练期间很笨重。如果需要的话,你可以带上10.8美元。5.军训期间,必须购买一双减震鞋垫或穿一双纯棉袜子。军事训练非常艰苦。为了不让脚起水泡,你仍然需要保持舒适。6.在军训期间留刘海的女孩应使用夹子固定刘海。出汗时,刘海会粘在额头上,这不仅会很热,还会刺激额头上的痤疮。把军帽调紧一点。在军帽和前额之间放一张面巾纸,就像普通的心印一样。不需要打开和折叠它。帽子会夹住纸,这样汗水就不会流下来,它还能防止前额皮肤整天被帽子内层粘在一起。7.尽量在清晨设置闹钟。别着急,别忘了带东西。8.尽量每天吃钙片和其他保健品。在军事训练中,你必须大量锻炼,保持营养,吃钙片和维生素,生长和减肥,防止高强度缺水,并在一定程度上减少中暑和晕厥的可能性。

第3个回答  2022-03-06

从高三步入大学的第一课就是军训,这是很多人所害怕的。因为对于女生来说军训就要变黑啦。在军训中我们应该注意什么呐。
1.注意防晒
军训的时间一般都是在夏天正值最热的时候,一般军训时间为7-14天,在这期间,我们都要在阳光底下暴晒,尤其是站军姿的时候,我们被阳光直射,当刚军训一两天时看不出来有啥变化,有的人就会觉得这没什么,但是当你军训完之后就会发现自己变黑了不少,在高中时我们每年看着学弟学妹们军训完从白白的样子变成了黑黑黑的样子,在人群中好像都是一样的肤色。一般人变黑后很难再变白,所以说在军训期间一定要做好防晒。


2注意护肤
军训完可能有的人会被晒伤,对于女生来说在晚上的时候可以好好洗洗脸然后敷个面膜。或者用用芦荟胶


3.多喝水
由于军训的时候天气炎热。可能会缺失大量的水分,所以说补水是很重要的,因此在晚上休息或者早上时应该多喝点水补充水分。


4.不要硬抗
经过假期在家里两个月,很多同学由于缺乏锻炼导致身体很虚,如果刚到学校就经历军训,可能会晕倒,所以在军训过程中如果感到身体不适,要及时打报告
5.选一双合适的鞋子
我建议选一双比自己的鞋号大一号的鞋子,再点一个棉鞋垫或者软的鞋垫,使得自己在站军姿或者跑步的时候不会磨脚
最后我想告诉大家军训其实并不像我们想象的那么可怕,教官们都会考虑我们的身体极限,不会让我们做太累的动作或者太久的动作,在军训过程中,你会发现教官其实也都很和蔼,同学们也都很友好,刚开学就迎来军训,其实也是想让我们大家彼此熟悉一下。

第4个回答  2022-02-04

大学生军训是大学生进入大学校园的第一个任务,作为新进入校园的新生,大学军训有一些需要注意的问题。


第一点就是大学军训需要做好充足的准备。俗话说不打无准备之仗,大学军训也是如此,一定要提前准备好。军训时一般都是在阳光下面进行的,这期间免不了与阳光的直接接触,因此准备好防晒用品是十分必要的,防止灼伤皮肤。此外还需要准备好喝水用的杯子,在阳光下训练肯定会流汗,这时候就需要水分的补充,一定要提前准备好。除了以上两点外就是要准备好舒适的鞋垫,大学生军训的鞋一般都是普通的橡胶鞋,军训一般会要求站军姿,如果站的太久的话,脚掌必然会痛的,由此可见穿一双舒适的鞋垫是十分有必要的。


第二点就是军训过程中需要注意的问题了。大学生军训时的军训教官有的是本校高年级的学长也有可能是军营里面的教官,教官训练时都会希望大家做的正确规范,训练时可能偶尔会加大训练的强度,如果自己在训练过程中出现了任何的身体不适一定要和教官说清楚,不可以硬坚持,如果硬坚持的话可能会带来更为严重的后果。


第三点就是除了训练以外的时间需要注意的问题。按照本人的经验来看,由于学校会在同一时间段有很多新生一起军训,大家结束的时间基本一致,这就可能会导致吃午饭时人太多抢不上饭,对于这类情况是十分常见的,一点要提前准备一些吃的东西在寝室备好。还有就是一定要和自己的寝室室友处理好关系,军训本身就是一件令人身心疲惫的活动,回到寝室还要和自己的室友明争暗斗的,实在是没有这个必要。在军训期间可能还会需要室友的帮助,一定要处理好关系。
大学生军训旨在锻炼学生的能力,磨炼学生坚强的品质,但也一定要注意在保证自己安全健康的前提下。关于大学生军训的注意事项就总结这么多了,希望大家可以顺利的度过军训的时光。

第5个回答  2022-03-06

    军训期间首先应该准备的就是防晒霜,最好带pa++++和防晒值超过50的防晒霜,防晒霜的作用不仅仅是晒黑,同时还有防止晒伤的作用,所以做好防晒工作是很有必要的。最好带一个小号防晒霜,能及时补涂防晒。

    自己多准备一些饼干,八宝粥,蛋黄派等方便入口的小零食,因为在军训期间饭菜可能不会特别好吃,所以我们应该准备一些小零食,以备不时之需,同时还可以和其他人交换零食,促进感情,同时还可以多备一瓶老干妈,下饭下面都很好吃。

    女生应该多带一些卫生用品,譬如卫生巾,卫生棉条等,还有红糖,在生理期来临时以避免尴尬,同时为了避免生理期期间肚子疼,我们可以多带一些布洛芬片等,最好带缓释片类型,提前吃好,这样肚子和腰就不会疼了。

    花露水+风油精+创可贴!条件不好的基地训练的话,厕所蚊子很多,平时站军姿也容易被咬。军训有时候可能受伤,所以一定要注意消毒。

    一次性内裤!我们军训3天才洗一次澡,大热天的,身上也黏黏糊糊的,十分难受,所以要多带一些一次性内裤。教大家一个小窍门:站军姿的时候,如果觉得后脚跟很累很疼了,请身体前倾用脚掌受力站立,然后来回切换,这样会觉得不那么辛苦。站军姿的时候可以双眼放空,脑补一部自己的小说或电影或游戏,这样感觉时间会过的很快!军训期间不要吃辣的,上火的,不然喉咙很难受,可以备一些润喉糖,如果用不上就送给教官,不要使劲喝凉水,会喝坏喉咙的,尤其才训练完去喝冰汽水,虽然一时没什么感觉,但长此以往就会后悔了。


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