晚上节食能减肥吗
拼命节食能减肥吗
饥饿疗法真的有效吗？
不吃怎么减？不吃怎么长？吃好才有劲儿练！老赵全天饮食
能减肥，如果饿了吃个西红柿，或苹果、香蕉都可以。这些食物能补充身体所需的维生素。并有助于减肥。
不要让自己啊太饿，对减肥不利。过于饥饿会增加营养吸收能力。