驼背晚上采取什么睡姿

驼背晚上采取什么睡姿

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第1个回答 2016-07-21

适合平躺，买个保健枕头，可以多趴着
发育期驼背很多原因是书包过重，背姿不当，长时间重心偏离造成的。选儿童书包有3个重要的功能：减负、护脊、矫姿。目前能做到这3个点的目前只有荷兰的科爱KEAL书包，它是自带背背佳功能和减负带的。其他大品牌例如Nike，新秀丽都能做到除了矫姿以外的2个功能，再往下如迪斯尼、卡拉羊这些品牌近几年也开始模仿荷兰KEAL做一些健康类的功能了。选个好书包能很大程度防止发育期驼背。本回答被网友采纳

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谁能告诉我以正确的睡觉姿势来矫正驼背?答：要保持仰卧位的睡姿，也就是在睡眠的时候脸要朝上。因为此时需要持续的对肩背部、胸背部做相应的挤压，通过身体的自重作用，逐步的对这种外形产生矫形作用。如果=用户采取侧卧位或俯卧位，有可能达不到矫正的效果。要求用户在睡眠的时候，枕头不能够过高。建议用户可以采取正常高度，或稍矮的枕头。在患者...

女性什么睡姿防止驼背答：为了防止驼背，建议平躺睡觉，不用枕头的那种---如果你没有其它特别情况，且能受得了的话。当然一般人都是可以的。同时，为了脊柱更加健康，你还可以了解一下近年出现的那个斜面床垫，它是预防驼背、颈椎病等的产品，偶尔有斜面平衡一下脊柱，更有利于脊柱健康，这是新的方法，它也可以当一般床垫使用的...

那种睡觉的姿势能够治驼背?答：仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使...

驼背怎么睡觉呢答：是的，睡觉是很好的纠正时间，建议经常下面这样。

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