山楂狗杞大枣煮水喝的好处，应注意什么

Question

如题所述

Answer 1

大枣能补脾和胃、益气生津、调和营卫、和解药毒，并有维生素王之称；枸杞既能补肾益精、养肝明目，又能补血安神、生津止渴；是治疗肝肾阴亏所致腰膝酸软、头晕目眩之良药；山楂既可消食积，又能散瘀血，且可驱绦虫，是治疗消食健胃、行气散瘀之良药。
意见建议：从上述三药的功效与主治来看，共同用来煮水代茶饮用，具有一定的补肾生津、调和气血、健胃消食之功。至于能否减肥，那要看你的身体素质是否与三药的功用相符。中医用药强调的是调和气血、平衡阴阳，人体自然就会达到最佳状态。