红枣,花生,小米,红豆,惹米,功效

红枣,花生,小米,红豆,惹米,功效

    红豆、薏米是祛湿利水的食物。

    小米、花生(生花生)健脾和胃。

    红枣补血。

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第1个回答  2016-05-05
健脾,除湿。宁心安神助眠,补血,益气,补虚,养身佳品
第2个回答  2016-05-05
补气