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    • 锌镁肌酸和蛋白粉能一起喝么？

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    推荐答案   2018-08-26
    肌酸能够促进ATP合成，提高肌肉快速收缩能力，提高速度、耐力、爆发力,我就是混着一起喝
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    锌镁肌酸和蛋白粉能一起喝么?答：肌酸能够促进ATP合成，提高肌肉快速收缩能力，提高速度、耐力、爆发力,我就是混着一起喝
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    zma可否与蛋白粉同时服用?答：可以同时服用的。ZMA是一个科学设计的矿物质合成配方。是一个全天然的产品，临床证实可显著提高训练运动员的合成激素水平和肌肉力量。锌和镁是体内经常耗竭的物质，研究证明每天补充30mg的锌和450mg的镁可以提高睾酮水平达30%。ZMA含有锌、镁，但ZMA中另外还含有对健身者非常有益的肌酸和谷氨酰胺，因而...
    锌镁肌酸和一水肌酸有什么区别吗,那个更好?答：但实际上如果要补充锌镁可以单独补充ZMA或者葡萄糖酸锌口服液会效果更好。最有效果的就是肌酸，正常来说，最有效果的就是蛋白粉和一水肌酸，锌镁是 促进睾酮分泌的，有了当然更好，没有也无所谓，从性价比来说，单纯蛋白粉跟肌酸组合就很好了，但如果你要大，补点儿没毛病。
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