第1个回答 2020-05-04
第2个回答 2017-11-30
主料
鲜虾3只
青菜20克
米25克
胡萝卜20克
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法步骤
1. 准备食材：鲜虾3只，青菜20克，胡萝卜20克，大米25克
2. 用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。
煮粥的方法有很多种，大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了。
3. 煮粥的同时，我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟，去壳，挑去虾线。
4. 将挑去虾线的虾仁剁碎。
5. 青菜洗净，焯水后，切碎。
6. 胡萝卜洗净，去皮，擦丝，切碎。
7. 粥熬好后，倒入胡萝卜，搅拌均匀，煮至胡萝卜熟透。
如果是电饭煲煮粥需将粥转移到汤锅或不粘锅里。再倒入菜煮。
平常我喜欢用电饭煲将粥煮好，然后盛到不沾锅里，再倒入菜煮至菜熟透就可以了。
8. 然后倒入青菜，虾仁，滴入2滴油，搅拌均匀，小火煮2分钟就可以了。
期间要不停搅拌，过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味。
9. 一碗好吃开胃的青菜 虾仁粥就做好了，不仅营养丰富而且很有颜值，宝宝一定很喜欢的
本回答被网友采纳第3个回答 2017-11-30
前言宝宝的脾胃虚弱，而粥的熬煮时间较长，其中的营养已经释放出来，容易吸收，粥既简便做又有营养，特别适合宝宝食用，是宝宝必不可少的辅食之一。
第4个回答 2020-01-28
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