为什么早上喝杯水有益健康？

Question

如题所述

Answer 1

清晨起床的第一件事，最好是喝一杯白开水。因为人的身体经过一晚上的新陈代谢和分泌，产生了很多毒素。这时候喝一杯水再去上厕所就相当于是排毒了，对身体是很有益的。

Answer 2

为什么早上喝杯水？有益健康，因为睡了一夜。早晨喝水能够补充身体的水分，而且还能够。排毒。清肠道。对身体是非常有益的。

Answer 3

经过一夜的修整，身体内的血液粘稠，血流变慢，水分变少，早餐空腹喝水，有稀释血液，降低血液粘稠度，具有排毒的功效。

Answer 4

身体所需，特别是生理盐水对身体更有益，建议大家早上都有这样的好习惯，喝一杯。

Answer 5

因为经过一夜的睡眠出汗和尿液的生成，人体此时缺少水分，而且，人在睡眠中血流量不足，血流缓慢，因此，清晨喝上一杯水能降低血液浓度。