宝宝可以吃竹笋吗？有没有营养？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝可以吃竹笋，竹笋含丰富的维生素和矿物质。
但是给宝宝吃竹笋要注意，一定要先焯一下去水，再做菜。因为竹笋含草酸和植酸比较高，这类物质容易影响宝宝对钙、铁的吸收。