老是口腔上火怎么办？急！急！急！

Question

如题所述

Answer 1

可能与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘等。尽量少吃或不吃辛辣及油炸的食品，多食蔬菜及水果，每天清早空腹饮一杯温开水，最好再加一勺蜂蜜，半小时后再进食。长期坚持你的排便就会有规律，不但口腔内的火气消了，脸上的皮肤也会变得很光滑。
另外微量元素缺乏（VB2、VB6、B12
、VC等），也容易引起口腔上火，致使某部位产生溃疡，所以，要适当的补充一些，再含一些冰硼含片，这样对口腔上火很有作用。
平时生活起居要注意，多锻炼身体，保持乐观的心情。预防为主。

Answer 2

老是口腔上火怎么办？急！急！急！............................
最好的解决办法是食疗，可以在平时的饮食中增加大箩卜、葫箩卜、窝瓜、红薯一类的，每餐有粥（莲子粥、百合粥、菜粥都可以）或者是汤，还可以把葫箩卜蒸熟当主食吃。只要坚持这一类的饮食，用不了几天上火就会好的。