蛋糕的卡路里不高吃了会胖吗

如题所述

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第1个回答 2020-05-13

减肥期间晚上偶尔吃一次蛋糕不会导致肥胖，但不可经常吃，因为蛋糕的热量很高。
蛋糕
(热量:347卡/100g)，1个蛋糕(36.0克)含有热量125大卡，需要健美操37.3分钟消耗完。蛋糕脂肪含量高，能量大，减肥期间尽量少吃。
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吃蛋糕会长胖吗?答：会呀，蛋糕里面的奶油脂肪含量很高的。蛋糕相对的说会高一些，但是不绝对，蛋糕的含水量大，所以如果按重量来算，可能蛋糕的还低一些呢！但是按份数可能就是面包的相对低。不同的蛋糕热量也不同的。当然，各种面包的热量也不相同，所以不能说得太绝对了。比如幕司蛋糕热量就很高，还有提拉米苏，cheese...

蛋糕的热量如何答：但有些蛋糕种类应该少吃或不吃，因为这几种蛋糕对健康会有危害1尽量不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分。正常人体每天需要热量为15002000大卡，所以奶油蛋糕属于高热量食品，在减肥时，不宜食用，建议清淡低脂低盐低糖饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品奶油蛋糕属于高热量食品，应当少食或不食蛋糕食...

吃蛋糕容易发胖吗?答：会的，蛋糕尤其是奶油热量高，不能长期吃太多，一天一块，其他正常吃蔬菜水果正餐，适当运动，应该还好的。我们学院里喜欢吃甜品蛋糕、正在学西点的漂亮小姐姐们，也是每天吃，但是很奇怪都没发胖，难道学习太辛苦了，哈哈哈，应该和每个人不同的体质也有关系吧 ...

吃蛋糕会胖吗答：首先我必须说只要吃肯定都是会胖的其次胖多少取决于你一整天摄入的热量和支出一般一客乳酪蛋糕大约是300大卡的样子一个小时的慢跑大约消耗500大卡 38h之内不消耗完全就会转换为脂肪你自己可以衡量一下对于“胖”的标准最后吃是一件快乐的事情既然已经选择了吃非低卡食物，那就不要...

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