第1个回答 2019-12-15
鱼的营养价值很高,大家应该都知道经常吃鱼是有很多的好处的,经常吃鱼可以帮助防止哮喘,也可以防止老年痴呆,还可以防止中风,对于老年人来说要多吃鱼,就算是小孩子多吃一些鱼也一样都会有很多的好处,会让小孩子的头脑发育更加好。
平常的时候一起多吃一些瘦肉,还不如多吃一些鱼,鱼里面的蛋白质要更加高一点,而且鱼的热量相比于瘦肉来说要更加低。在做鱼的时候,如果想要让自己做出比较美味的鱼,大家就应该要注意去学会一些技巧,下面就来给大家介绍一些和做鱼有关的技巧。
第一,在煎鱼的时候,很多人都会遇到一个问题,那就是煎鱼特别容易粘锅很容易破皮,这样煎出来的鱼特别不好看,也会让锅子很难清洗,建议大家在煎鱼之前可以先把锅子清洗干净了以后擦干水分,用生姜在锅子里面擦拭一遍,这样可以让锅子沾上生姜汁,然后再把油放进锅里面,油温加热到六七成热的时候就可以把鱼放进锅里面煎,这样子煎出来的鱼不会出现破皮的问题,也不会粘锅,可以让煎出来的鱼更加漂亮。
第二,在蒸鱼的时候,大家应该要注意,必须要先把锅里面的水烧开了以后才能够把鱼放进去蒸,这样蒸出来的鱼才没有什么腥味,才会让蒸出来的鱼特别鲜,但是煮鱼就不一样了,煮鱼的时候是要冷水下锅的,要是热水下锅煮鱼就会有腥味不好吃。
第三,在做红烧鱼的时候应该要注意先把鱼放进锅里面煎,必须要把鱼给煎透了以后,才能够让做出来的红烧鱼好吃,并且在煎鱼的过程当中也一定不能够翻动鱼身,有很多人刚把鱼放下去,没隔多久就会把鱼翻过来,这样的做法是不正确的,很有可能会让鱼破掉,煎出来的鱼特别难看,在煎鱼的时候也可以把油淋在鱼身上,这样子做会让鱼肉更加的入味一些,也可以让煎出来的鱼更加漂亮。
第四,在做鱼的时候,鱼会有一股很大的腥味,为了能够去除腥味,很多人会加入生姜进去,比如在做红烧鱼或者做鱼汤的时候都会先加入一些生姜来去腥,其实这样的方法是不正确的,不能够提前放生姜,如果提前放生姜会让生姜去腥的效果大大降低,应该要等到快做好的时候才把生姜放下去。本回答被网友采纳