蔬菜汤我正在饮用，可是我想知道糙米茶有哪些功效呢？

Question

如题所述

Answer 1

【糙米茶简介】
糙米茶是将糙米定时定量翻转烘烤所形成，它使微量元素、矿物质活性化，便于人体吸收利用。糙米茶含有四十种以上的复合维生素矿物质，提供给人体70%的基本营养素，能够增强消化系统的吸收功能，降低血脂和胆固醇，预防高血压等，其温热属性能改善饮用者的虚寒体质，长期饮用可调节人体机能趋于健康。
五行蔬菜汤发明者立石和先生在持续研究中发现：如果蔬菜汤配合糙米茶的饮用，利用糙米茶通大便、通小便、通血液的三通作用，可排除体内过剩的养分及毒素，会让蔬菜汤中的养分发挥的淋漓尽致。糙米茶与蔬菜汤的营养精华会产生相乘、相合、相生的作用。
【糙米茶的食疗效果】
人如果想要身体健康，新陈代谢的功能一定要顺畅，就是要做到“人体三通”，即血液通、大便通、小便通。
1、促进血液畅通
糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流动更畅通，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。
2、促进小便畅通
糙米茶是天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，能去除留在腹膜内的水，排除体内过剩的养分及毒素。同时有帮助胰脏分泌胰岛素的功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮品，糖尿病患者每天饮用糙米茶可将血糖控制的很好。
3、促进大便畅通
糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。
另外，糙米茶食物疗法与运动疗法相结合还可以达到防止疲劳、保持体力以及减肥的作用，增强人的元气，促进脾、胃的功能，植物纤维促进大小肠的收缩运动对便秘有很好的效果。
【糙米茶的适用人群】
亚健康人群；排便不畅者；病后虚弱者；四肢无力者；需要减肥者；上楼心慌气短者；头昏乏力、精力不济者；食欲不振、消化不良者；睡眠不实者；脸色灰暗者；慢性疲劳者；四肢无力者；思维迟钝、健忘者；精神抑郁者；饮食中摄入蔬菜、水果不足者；经常长痘痘者。
另外，五行蔬菜汤加糙米茶经常配合饮用，对以下病症具有良好的改善作用：高血压、年久头痛、心率不齐、肝病、糖尿病、肾脏病、胃及十二指肠溃疡、动脉硬化、脑血管梗塞、心肌梗塞、痛风、老人瘫、风湿性关节炎、气喘、便秘、痔疮、失眠、过敏性皮炎、各种妇女病等。
【糙米茶的饮用方法】
1、水煮：宜使用玻璃锅或不锈钢锅，加入500-600毫升水量，水煮沸后关至小火，放入一包糙米茶，煮15分钟后即可饮用（糙米茶烹煮时，偶有纸袋自动涨破属正常现象）。
2、焖泡：宜使用不锈钢保温杯，加入500-600毫升开水（95°C以上），放入一包糙米茶，将保温杯盖紧，焖泡20分钟，取出方便包即可饮用。
3、煮过的糙米茶包可以食用。
4、建议最佳饮用时间为煮后一小时内。因本品未添加任何防腐剂，未饮完需放冰箱中冷藏保鲜。

Answer 2

　　糙米茶

　　营养成分：碳水化合物主要是淀粉，糖的来源，提供热量来源。蛋白质、维持生命的主要物质。脂肪提供人生活能量来源。膳食纤维能刺激消化液分泌，促进肠道蠕动，具有降血糖、胆固醇和助排便功能。
　　维生素类：维生素B1能预防治疗多发性神经炎症。缺少B2会引起口角炎，脉搏和呼吸频率减低，缺少B6会引发癞皮病相似的皮肤病。缺少B3会引起皮肤炎，毛发脱色，肾上腺病变。叶酸缺少会发生营养性贫血。B12缺少会发生恶心贫血，伴随造血技能的障碍和神经系统失调，它是一种造血因子。肌醇人体正常生长所必需。是降血脂药物，对肝硬化、血管硬化、脂肪肝、胆固醇过高有明显疗效。维生素H称作抗皮脂溢出维生素。维生素D抗干眼病，抗佝偻病。维生素E缺少会引起生殖机能破坏。维生素C在生物氧化还原系统中起主要作用。
　　微量元素：缺铁导致贫血。钾起调节血压和抑制神经兴奋作用。缺钙导致老年人骨质疏松，青少年佝偻病。缺锌导致儿童发育不良，形成侏儒症。硒强氧化剂，增进人体免疫力。镁糖代谢的重要物质，是糖尿病发病的重要物质。
　　生理活性物质：Y—氨基丁酸具有促进脑部血液流动，强化氧供量，增强脑细胞代谢，活化肾功能，改善肝功能，防止肥胖，促进乙醇代谢作用，有降血压，镇静神经，醒酒，防止神经痴呆症的功能。谷胱甘肽具有抗氧化，消除体内自由基，延缓衰老功能。Y—谷维素降低血清总胆固醇、甘油三酯含量，降低胆固醇在动脉的沉积，抑制胆固醇在消化吸收，具有抗氧化、抗衰老去自由基特点。Y—阿魏酸调节植物神经，促进生长，改善肠道功能，抗血栓形成，抗紫外线辐射。保护皮肤。N—去氢神经酰胺具有抑制黑色素生成的功能，改善皮肤

　　1. 提高人体免疫功能，使你摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态；
　　2. 养胃健胃，增强消化系统的吸收功能；
　　3. 降低血脂和胆固醇，预防高血压等心血管疾病的发生；
　　4. 促进“三通”：血液通，小便通，大便通；
　　5. 可排除体内过剩的养份及毒素，有助于胰脏分泌胰岛素；
　　6. 降血糖、降血脂，改善糖代谢和脂肪代谢。本回答被提问者采纳

Answer 3

糙米茶是天然食疗养生保健珍品，含有四十种以上的复合维生素和矿物质，提供给人体70%的基本营养素，增强消化系统的吸收功能，降低血脂和胆固醇，预防高血压等，常吃可保健康。
糙米茶有三通的功效。何谓三通？即：血液通、小便通、大便通。
1.能使血液通畅 糙米茶有清血及分解胆固醇的作用，能让血液在血管里面流通更顺畅可预防高血压和脑中风，血液如果长头，提供给体细胞的养分充足，自然全身器官就会健康，增强免疫能力达到预防疾病的效果。
2.能使小便畅通，糙米茶是最天然的利尿剂，每天饮用糙米茶有促进新陈代谢的功能，排除体内过盛的养分及毒素，更有帮助胰腺分泌胰岛素的功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳饮品，有很多糖尿病患者，每天饮用糙米茶就能将血糖控制的很好。
3.能使大便通畅，糙米茶因含有丰富的天然植物纤维，每天吃糙米茶剩下的糙米渣或者糙米饭，就能吃下更富的纤维素，从而能拍出肠道内宿便，预防肠炎、大肠癌、直肠癌及结肠癌。
4.每100毫升（半杯）的糙米茶所含的维生素E，是牛奶的15倍，等同于13个鸡蛋维生素E的含量，维生素E具有使皮肤细胞恢复年轻及调节内分泌的功能，被医学界视为“返老还童”的法宝。
此外，糙米茶还可以分解和吸收蔬菜汤的营养成份，排除不必要的物质，防止女性秃顶，预防糖尿病。尤其对女性的皮肤有特殊的改善作用，对还上皮肤病而久治不愈的人活经常生病的人的体质都有非常好的改善作用。男性精液量少时，吃糙米等杂粮饭有助于改善精液质量。

参考资料：《蔬菜汤糙米茶强健法》

Answer 4

糙米茶的作用：
1.首先糙米茶最重要的作用是能够辅助蔬菜汤的吸收，提高蔬菜汤和糙米茶的效果。
2.提高人体免疫功能，摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态。
3.养胃健胃，增强消化系统的吸收功能。
4.降低血脂和胆固醇，预防高血压等心血管疾病的发生。
5.可排除体内过剩的养分及毒素，有助于胰脏分泌胰岛素。
6.促进三通：通大便、通小便、通血液。