要么勇敢面对,要么努力远离。其实哪有人会刻意传播负能量呢?无非是自己承受不了,想说出去来缓解自己的压力罢了。如果你心理较弱,就远离充满负能量的人;如果心理够强,就在坚定自己的同时改变他。当你厌恶你身边的人,你表达厌恶的最好的方式不是和他们争吵,而是自己勤快点儿,加把劲离开他们。那样,他们就不会影响到你的工作和生活了。接受这个世界存在危险的既定事实,同时想清楚,这个世界同样充满了温暖和美好。无论遭遇过多少委屈,多少不公,都不要轻易自暴自弃。有些人拼不过你,所以会处心积虑地想要激怒你,并借助你的愤怒摧毁你。要学会淡定隐忍,要持续努力,时间不会亏待有心人。
追答工作中的负能量、一般是人在工作时产生的压力、高强度忍耐后、一种精神上有了负面烦恼、压抑、苦躁。工作时产生情绪化、诸如比类人群、或多或少的影响工作。调节方法就是要和同事多沟通,多交流,业务时间多参加一些活动,参加自己喜欢的娱乐活动,锻炼一下身体,流流汗,或许能让负能量少点。