第1个回答 2019-02-27
早上起来空腹喝杯水,好处很大,冲洗一下昨晚的宿便,喝完水可以接着睡
第2个回答 2019-02-27
建议你早晨起床如饮些白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。利于身体健康,你的习惯是很好的。可以继续保持。祝你健康!
第3个回答 2019-02-27
经过一夜的睡眠和休息,因为排尿、呼吸等原因,水分排泄的比较多,致使血液的黏滞度比较高,所以,早晨起来时脑梗塞与心肌梗塞这些疾病发病比较高,适量的饮水可以稀释血液帮助排泄废物的作用。。
指导意见:
你好 晨起后喝杯水可以降低血粘度,对血液流通比较有好处 ,也可以有效的改善便秘的情况得。
第4个回答 2019-02-27
早上喝水可以润肠,最好温开水,
最好不要睡回笼觉,但是要睡也可以啊,
只要时间不是太晚都还可以,
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