去健身房跑步可以减肥吗？

如题所述

推荐答案 2020-01-29

　　最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。
想安全减肥快速减肥，那就服用减肥药，我两年前服用过一种胶囊，效果非常好，没有什么服用，停药两年多了没有反弹，你可以去试试
她们的ó号是76
97
47
408
　　

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其他回答

第1个回答 2020-09-27

一套非常有用的训练动作，能减肥也能练腹肌！

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我想减肥,去做健身房里面跑步机上跑步会瘦吗?答：会，3公里550卡路里，争取上千哦。

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