1. 款型
胖人应选择直通型，宽松版，这样可以减少视觉的横向冲击，给人一种条型的感觉。
2 搭配
应选择开衫V领的，或大圆领，把脖子露出来显得修长，用宽松的外衣遮住肚腩，选择荷叶袖上衣可以遮盖胳膊的肉肉。
3 图案
衣服图案应选择竖向条纹的图案，并伴有印花底款，可以收缩别人视觉，形成上下条形的感觉，显瘦。
4 颜色
深色、蓝色、黑色能充分吸收视觉显瘦，也可选择色彩艳丽可以增添动感，显示活力。不宜选择中间色。
胖MM搭配穿着打扮
针织衫+铅笔裤
这种搭配，可以让MM充满休闲随意感，可以将观众视觉分散，不宜引起肢体肥胖的感觉
蕾丝连衣裙+丝袜
连衣裙显得MM可爱，加上黑色更具收身视觉，蕾丝整体效果性感有魅力
蛋糕裙套装
蛋糕裙能整体起到MM显瘦显高效果，露肩更显的MM高挑，效果不错
印花衫+铅笔裤
印花袖显得mm非常轻松如意，加上糖果裤的陪衬，愈加显得可爱修身
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