黑芝麻直接磨粉能不能吃

如题所述

可以倒是可以。

1)咱们一般不用生的黑芝麻直接磨粉,生的芝麻不好消化吸收,功效远不如炒熟了再磨粉。

2)黑芝麻含油很多(50%以上),除了功效,口感也不如熟的好。

3)建议小火炒熟再磨粉。


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第1个回答  2015-01-14
能吃用开水冲泡
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